C'est l'été, hydratez-vous!

La canicule peut avoir un impact sanitaire considérable. il est donc primordial de bien s'en protéger. Certaines mesures doivent être mises en place surtout chez les personnes les plus à risques. Buvez régulièrement de l'eau, sans attendre d'avoir soif. Restez au frais : passez plusieurs heures par jour dans un endroit climatisé ou naturellement frais si possible. Gardez votre logement frais : fermez ls volets et les fenêtres pendant les heures les plus chaudes. Eviter les efforts physiques aux heures les plus chaudes. Portez des vêtements légers, amples et de couleur claire, ainsi qu'un chapeau si vous sortez. Rafraîchissez-vous régulièrement avec des douches tièdes, des linges humides sur la peau ou un brumisateur. Prenez des nouvelles des personnes vulnérables de votre entourage, surtout si elles vivent seules. Ne laissez jamais un enfant, une personne dépendante ou un animal dans un véhicule, même pour quelques minutes. #santepubliquefrance #MSP #MSPVilleurbanneEst #prévention #canicule #chaleur #hydratezvous #été